انواع ماسک برای موهای چرب گرداوری شد

موها همانند هر عنصر زیبایی در بدن نیازمند مراقبت خواهد بود. برخی از افراد موهای خشکی دارند که این خشکی بیشتر در فصول سرد سال مشاهده می شود. برخی از افراد عکس این شرایط را تجربه می کنند و معمولا در تمامی طول سال با یک موهای چرب و بدون حالت روبرو هستند. برای هریک از این مدل موها ماسک های خاصی طراحی شده است که در این مطلب قصد داریم تا در خصوص ماسک موهای چرب به تبادل اطلاعات با شما بپردازیم ، پس با پدیده کاشان همراه باشید.

برخی از افراد در زمانی که شما از موهای سر خود گلایه دارید به سراغ شما می آیند تا با ماسک های معجزه آسای خود یا با ترکیبات موجود در انواع شامپوهایی که امتحان کرده اند ، به شما در انتخابی بهتر مشاوره دهند. غافل از آنکه این نوع تجویزها برای همه ی موها پاسخگو نیست و اغلب موارد فرد را با مشکلاتی دیگر همراه خواهد کرد. اما ماسک های معرفی شده در این مطلب با توجه به ماندگاری بالای خود به تأیید رسیده اند و همواره مورد استفاده بسیاری از افراد قرار دارند.

یکی از ماسک های موجود برای موهای چرب ، ترکیب زرده تخم مرغ به همراه ویتامین ب 6 می باشد. این نوع از ترکیب باید در حدود شصت دقیقه بر روی موهای شما قرار گیرد تا بتواند در کمترین زمان ممکن اثر خود را به شما اثبات نماید. شما با استفاده از تخم مرغ به راحتی می توانید یک ماسک دیگر برای موهای خود تهیه نمایید. تنها نیاز است تا کمی ماست داشته باشید و از ترکیب این دو با یکدیگر بر روی موهای خود بهره ببرید. این ماسک ها برای موهای چرب تهیه شده و با تأثیر بی نظیر خود خداحافظی با موهای چرب را برای شما پدید خواهد آورد.

انواع ماسک برای موهای چرب

تأثیر عرق خارشتر بر دفع سنگ کلیه گرداوری شد

یکی از دردناک ترین بیماری های داخلی بدن وجود سنگ کلیه می باشد. این سنگ به دلیل مسدود کردن مجرای دفع ادرار ، فرد را با درد بسیار زیادی در ناحیه ی شکم ، پهلوها و کمر مواجه خواهد کرد. در چنین شرایطی هر نوع درمانی برای تخفیف درد در وی بسیار تأثیرگذار بوده و او را از درد کشیدن زیاد رها خواهد کرد. یکی از درمان تأیید شده و بسیار مؤثر برای دفع سنگ کلیه ، استفاده از گیاه معروف خارشتر می باشد. این گیاه سرعت زیادی در تسکین درد و همچنین دفع سنگ کلیه با خود به همراه دارد. اما مصرف عرق خارشتر به دلیل راحتی مصرف بیشتر از گیاه معمولی توصیه می گردد.

پزشکان طب سنتی استفاده از عرق خار شتر را با استفاده از تحقیقات انجام شده تأیید کرده اند. البته مصرف عرق خار شتر اثر تسکینی فوق العاده سریع الأثر دارد ، اما برای دفع سنگ کلیه در اندازه ی متوسط نیاز به صرف زمان ده روزه می باشد. پس کمی صبور باشید و عوامل استرس زا را از خود دور نمایید. مصرف مایعات را ادامه دهید. ادرار هرچه بیشتر باشد ، دفع سنگ با سرعت بیشتری انجام خواهد گرفت.

سنگ هایی که از نوع ادراری هستند باید هرچه سریع تر از بدن دفع شوند ، زیرا حضور این سنگ ها به دلیل تجمع مواد ، بر اندازه ی آنها تأثیرگذار بوده و بزرگ شدن سنگ مسدود شدن کامل راه های دفعی را به دنبال دارد. وحشتناک ترین درد در زمان مسدود شدن راه های دفعی خواهد بود که در اکثر موارد به دلیل بزرگی سنگ راهی بغیر از راه جراحی وجود ندارد. البته سایر روش های دیگر عبارتند از دفع خودبخودی توسط داروهای شیمیایی و داروهای گیاهی ، دفع با امواج یا خروج سنگ ها از طریق لاپاروسکوپی .

تأثیر عرق خارشتر بر دفع سنگ کلیه

لاغری ، خواص و مضرات هنداونه گرداوری شد

هندوانه و رفع گرمای درون بدن

اغلب افراد با شروع گرمای هوا از درون بدن یا از قسمت‌هایی از سطح بدن همچون دست و پا و سر و صورت، احساس گرمی و التهاب می کنند یا بازدم خارج شده از ریه‌شان دارای حرارت زیادی است، به طوری که گاهی مجبور می‌شوند دوش آب سرد بگیرند یا پاها را داخل آب خنک بگذارند. افزایش حرارت بدن در فصول گرم سال بخصوص در گرم مزاجان، عوارضی از قبیل خارش و سوزش پوست، جوش و دمل‌ پوستی، خشکی بدن و مخاط و به دنبال آن تشنگی شدید و یبوست به همراه دارد که در نتیجه شکننده شدن مخاط، خونریزی‌ مخاطی همچون خون دماغ زیاد می‌شود.

در این شرایط، مصرف هندوانه و کاهو به‌دلیل رطوبت و خنکی زیادی که دارد، همه این حالات را التیام می‌بخشد و حرارت بدن را سریع کاهش می‌دهد و مصرف آن بویژه در ایام روزه‌داری که مصادف با گرمی و خشکی هواست، درساعت پس‌از افطار توصیه می‌شود بعلاوه هندوانه به میزان زیادی می‌تواند جلوی تندی و تیزی صفرا را که در گرم‌مزاجان فزونی بیشتری دارد، بگیرد و اگر در کسانی پوست، سفیدی چشم یا روی زبان به رنگ زرد متمایل شده (این علائم، نشانه صفراوی بودن مزاج است)، آن را التیام بخشد، ضمن این که هندوانه می‌تواند از بروز سنگ‌‌های صفراوی پیشگیری کرده یا حتی به دفع شن‌ریزه‌ها و رسوبات صفراوی که امروزه خیلی‌ها دچار آن می‌شوند، کمک کند.

درمان سوزش ادرار با مصرف هندوانه

افرادی که طبع گرم و خشک و ادرار کم و غلیظ دارند، از هندوانه به دلیل طبع سرد و تری که دارد، سود بیشتری می‌برند. برخی مشکلات سیستم ادراری و تشکیل سنگ یا دفع سنگ‌های موجود با افزایش حجم ادرار کمتر می‌شود. همچنین هندوانه به دلیل ادرارآور بودن برای افرادی که دچار سنگ کلیه هستند، مفید است و می‌تواند سوزش‌هایی را که در مجاری ادرار یا مثانه در فصول گرم و در گرم ‌مزاجان به طور شایع ایجاد می‌شود، التیام بخشد.

در خانم‌ها سوزش ادرار بیشتر گزارش شده که معمولا به اشتباه تشخیص عفونت ادراری داده می‌شود. در این شرایط رنگ ادرار زرد پررنگ و لیمویی می‌شود و آزمایش فرد سالم و بدون عفونت است و مصرف آنتی‌بیوتیک سودی ندارد‌. این افراد می‌توانند با مصرف هندوانه و کمک به خنکی طبع، بدون هیچ دارویی این سوزش‌ها و اصطلاحا احتراق مجاری ادراری را بهبود دهند.

پاکسازی کلیه و مثانه با هندوانه

برای این که خاصیت مدر بودن هندوانه بیشتر شود، یک هندوانه کوچک را داخل قابلمه گذاشته، مقدار خیلی کمی آب داخل آن بریزید و در آن را محکم ببندید و روی شعله کم بگذارید تا حالت نیمه‌پخته پیدا کند و پس از خنک شدن، روزانه در چند وعده استفاده کنید. اگر مثانه و کلیه دچار تجمع رسوبات و مواد زائد یا سنگریزه باشد، با این شیوه پاکسازی شده و احتمال تشکیل سنگ کمتر می‌شود.

همراه با غذا هندوانه نخورید

معده برای هضم غذا نیاز به حرارت دارد و نباید همراه با غذاهای خشک یا بلافاصله بعد آن از میوه‌های خنک و آبدار همچون هندوانه، کاهو، خیار و... استفاده شود. این خوردنی‌ها با کاهش حرارت معده، شخص را دچار اختلال هضم و ترش کردن و نفخ می‌کند و غذا مدت طولانی‌تری در معده باقی می‌ماند و فرد به میزان کمتری از خواص درمانی و تغذیه‌ای هندوانه نفع خواهد برد.

همچنین چون مزاج هندوانه سرد است، مصرف بیش از حد آن همزمان با سردیجات قوی و چیزهای ترش مثل انواع ترشیجات (سرکه) یا ماست و دوغ، عوارضی نظیر نفخ معده و سردی مزاج ایجاد می‌کند.

مناسب‌ترین زمان مصرف هندوانه

بهتر است هندوانه در میان وعده‌ها خورده شود و مصرف این میوه به صورت ناشتا و با شکم خالی یا بلافاصله بعد از ورزش توصیه نمی‌شود. لازم است بدانید، حرارت معده در زمان‌هایی که خالی است و فرد ناشتاست تا حدودی زیاد می‌شود.

ناشتا مصرف کردن چیزهای خیلی خنک باعث سرد و ضعیف و شل شدن عضلات معده شده، ضمن این که آسیب‌هایی به کبد و طحال وارد می‌کند و منجر به سردی کبد و اختلال هضم می‌شود.

هندوانه خوب باید شکننده و ترد باشد و ریشه در داخل بافت خوراکی خود نداشته باشد و اگر به هر رنگ باشد ـ از زرد گرفته تا قرمز ـ باید طعم شیرین داشته باشد.

هندوانه خوری شبانه

مصرف میوه‌های با طبع خنک ازجمله هندوانه در فصول گرم جزو بهترین انتخاب‌ها هستند.

با توجه به این که هندوانه ادرارآور است، مصرف آن در سحر ممکن است با افزایش ادراری که در طول روزهای گرم و طولانی برای شخص ایجاد می‌کند، باعث از دست دادن آب از بدن و تشنگی شود.

بهترین زمان مصرف این میوه در مواقع روزه‌داری بعد از افطار تا هنگام خواب است،‌ ضمن این که چون هندوانه، رطوبت بدن را بالا می‌برد، به کاهش غلظت خون کمک می‌کند و با افزایش نسبی آب در خون، باعث تری و رقیق شدن خون می‌شود و مصرف آن به افراد مبتلا به غلظت خون بخصوص در ایام روزه‌داری توصیه می‌شود.

عوارض مصرف زیاد هندوانه

اما مصرف بیش‌ازحد لیکوپن باعث مشکلات گوارشی  مانند حالت تهوع،اسهال ،سوءهاضمه و نفخ می‌شود. سیترولین:فیتوکمیکال دیگر موجود در این میوه به آرژنین تبدیل می شود.آرژنین نوعی اسیدآمینه است که زمینه تولید بیشتر پروتئین را فراهم می‌کند.این فیتوکمیکال برای سلامت قلب و گردش خون لازم و مهم است.اما مصرف بیش‌ازحد این ماده باعث نازایی، اختلال در نعوظ و کاهش خون رسانی به قسمت تناسلی می‌شود. پتاسیم: بدن برای عملکرد درست به این ماده معدنی نیاز دارد.همچنین باعث می‌شود عضو و بافت‌ها درست عمل کند.هر فرد بزرگسال روزانه به 2000 میلی گرم پتاسیم نیاز دارد. افراط در مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم باعث هیپرکالمی ( افزایش سطح خونی یون پتاسیم )در بدن می شود که می‌تواند مشکلات قلبی و عروقی مانند ضربان ضعیف،ضربان نامنظم قلب،   سکته و مشکلات کلیوی ایجاد کند. بهتر است  هر بار مصرف هندوانه را به سه پیمانه متوسط محدود کنید.

لاغری با هندوانه

هندوانه از 92 درصد آب تشکیل شده است. فاقد چربی و پروتئین است و درصد گلوسید (قند) آن پایین است. به همین دلیل یکی از آن میوه‌های کم کالری است. می‌شود از این میوه حتی به عنوان دسر لذت‌بخش افرادی که رژیم لاغری گرفته‌اند استفاده کرد.

کبد تولید کننده حرارت بدن است و هندوانه در کاهش حرارت کبد نقش دارد، در نتیجه هندوانه می‌تواند در تنظیم حرارت بدن و کنترل تشنگی و عطش موثر باشد.

لاغری ، خواص و مضرات هندوانه

سنگ کلیه و درمان گیاهی آن گرداوری شد

کلیه یکی از مهم ترین اعضای بدن برای دفع مواد زائد می باشد که این مواد از طریق ادرار دفع خواهد شد. این ادرار در مسیر خود از کلیه تا مثانه به سرعت حرکت خواهد کرد و کوچکترین مانع بر سر راه آن می تواند در این پروسه اختلال دردناکی را ایجاد نماید. معمولا مواد موجود در داخل ادرار به دلیل عدم تجزیه و تجمع خود ، در برخی مواقع سنگ کلیه را پدید می آورند. سنگ کلیه برحسب جنس خود از انواع گوناگونی تشکیل می شود . وجود حتی یک سنگ کلیه از نوع کوچک درد بسیار وحشتناکی را پدید خواهد آورد.

یکی از روش های بسیار مؤثر درمانی برای از بین بردن سنگ کلیه ، استفاده از داروهای گیاهی مؤثر خواهد بود. برخی از مواقع پزشکان استفاده از چای سبز و چای سیاه کمرنگ را به دلیل افزایش مایعات بدن برای بیشتر شدن عمل دفع ادرار ، در جهت خروج سنگ کلیه مفید می دانند. علاوه بر آن استفاده از عرق شتر ( قابل دسترس در انواع عطاری ها) ، همچنین گیاه خارخاسک به عنوان گیاهان مفید برای دفع سنگ کلیه مطرح می شوند.

روغن کرچک!!! این روغن با بوی نامطبوع خود اما اثر درمانی فوق العاده زیادی دارد که به صورت موضعی خواص درمانی خود را بر موضع در دسترس قرار خواهد داد. توجه داشته باشید که این روغن را دقیقا بر موضعی که درد در آن احساس می شود با ماشاژ نرم و پیوسته بمالید. مالش از درد شدید می کاهد و علاوه بر آن درمان را سرعت می بخشد. بهترین راه برای درمان سنگ کلیه پیشگیری کردن از رخداد آن است. در هر وعده ی غذایی خود لیموترش را به جای استفاده از نمک جایگزین نمایید ، این عنصر با خواص بی نظیر خود نه تنها از سنگ کلیه بلکه از بسیاری بیماری های دیگر نیز جلوگیری خواهد کرد.

سنگ کلیه و درمان گیاهی آن

درمان آفتاب سوختگی در کنار دریا گرداوری شد

فصل تابستان یکی از فصل های مناسب برای رفتن به دریا و شنا کردن و گشت و گذار در کنار ساحل می باشد. اما این گشت و گذار همواره با مشکلاتی همراه خواهد بود. آفتاب سوختگی در کنار دریا یکی از معایب آن می باشد که با هیچ روش دیگری قابل جبران نبوده و تنها با استفاده از راه های پیشگیری می توان از وقوع آن و تغییر رنگ پوست دست و صورت و بدن خود جلوگیری نمود. پس این مطلب از پدیده کاشان را از دست ندهید ، زیرا با مهم ترین درمان های آفتاب سوختگی ناشی از دریا آشنا خواهید شد.

پس از آفتاب سوختگی شدید معمولا پوست بدن حالت بسیار دردناک و ملتهبی به خود خواهد گرفت ، برای تسکین این نوع درد بهترین گزینه برای شما استفاده از حمام خواهد بود. اما به یاد داشته باشید که حمام شما باید از نوع حمام با آب سرد باشد. زیرا حمام آب گرم در کمترین زمان ممکن شدت آفتاب سوختگی را بیشتر می کند. پس در ابتدا برای تسکین پوست خود حمام بروید . پس از آن به آرامی با نرم ترین حوله ای که در منزل دارید ، پوست خود را خشک نمایید.

از کرم های سوختگی برای درمان آفتاب سوختگی در کنار دریا بهره ببرید. این کرم ها خاصیتی تسکین دهنده دارند و علاوه بر آن اثرات التهابی همانند قرمزی را از بین خواهند برد. از دیگر روش های تسکین درد ناشی از آفتاب سوختگی در کنار دریا می توان به قرار گرفتن در آب جوش شیرین اشاره کرد. معمولا روش های تسکین دهنده باید در مدت طولانی بر روی پوست شما قرار گیرند تا با سرعت بیشتری به عمل بپردازند. پس صبور باشید و درمان را تا چند هفته ادامه دهید. مراقب باشید که پوست ها در این شرایط مستعد ابتلا به عفونت هستند ، پس تمام شرایط را در نظر داشته باشید تا بتوانید در کمترین زمان ممکن با مراجعه به پزشک از انتقال این عفونت ها به خون جلوگیری نمایید.

درمان آفتاب سوختگی در کنار دریا

مرگ بر اثر سکته قلبی در خواب گرداوری شد

همه ی ما چنین تصور میکنیم که مرگ و میر تنها برای افرادی است که در سنین بالا در حال زندگی هستند. به همین دلیل هر نوع استرسی را به بدن خود راه می دهیم و با شرایط اضطراب آور و هیجانی روبه رو می شویم تا دوران جوانی خود را از دست ندهیم. غافل از آنکه امروزه به دلیل شرایط نامناسب ورزشی و تغذیه ای اغلب افراد دارای قلب هایی بیش از سن خود هستند ، رسوب چربی در رگ ها در همان سنین جوانی در حال شروع است و به همین دلیل سکته قلبی در خواب و مرگ ناشی از آن روبه افزایش است.

معمولا افرادی که سکته قلبی در خواب را تجربه می کنند ، افرادی هستند که در روز گذشته استرس های شدیدی را تحمل کرده اند ، این استرس ها و موقعیت های تنش زا در محیط های کاری هر فرد یا در باشگاه ها برای تمرین های سنگین در بین ورزشکاران و حتی افراد عادی مشاهده می شود. در نهایت قلب در خواب خود را نشان می دهد و نمی تواند تغییر رخ داده را از بین ببرد.

معمولا افرادی که زمینه هایی از بیماری های قلبی به صورت خانوادگی یا از نظر بدنی در آنها وجود دارد ، افرادی هستند که باید از چنین موقعیت هایی دور باشند تا هیچ گاه سکته قلبی در خواب را تجربه نکنند. فشار خون بالای خانوادگی ، عدم تحرک ( از نوع معمولی) ، مصرف فست فود ، سابقه ی خانوادگی بیماری ای عروق کرونر ، مشکل در کارکرد دریچه های قلبی ، مرگ یک عزیز بر اثر بیماری های قلبی در سنین پایین ، ضربان قلب بسیار شدید ، تیرکشیدن قلب و . . .از جمله علایمی است که یک زنگ خطر بشمار می روند و فرد باید هرچه سریع تر به یک پزشک مراجعه نماید.

مرگ بر اثر سکته قلبی در خواب

گیاهان دارویی برای پیشگیری و درمان آلزایمر گرداوری شد

آلزایمر یکی از علل مهم برای بیماری زوال عقلی یا فراموشی می باشد. آلزایمر امروزه از سنین جوانی تا پیری به وقوع خواهد پیوست ، در نتیجه توجه به این بیماری و عوامل پیشگیری کننده از آن بیش از هر بیماری دیگری مورد توجه پزشکان قرار دارد. پزشکان تحقیقات بسیاری بر روی عوامل ایجاد کننده بیماری آلزایمر انجام داده اند که برخی از آنها با نتایج خوبی همراه بوده است. اما در کنار این تحقیقات حضور طب سنتی برای پیشگیری از بیماری آلزایمر و جلوگیری از روند رشد آن بسیار اثربخش می باشد.

آیا تا بحال از خود سؤال پرسیده اید که چرا افراد روستایی کمتر به این بیماری دچار می شوند؟؟؟ چرا در گذشته بیماری آلزایمر یا فراموشی به نسبت امروز شیوع زیادی نداشت؟؟؟ بله علت مهم در نحوه ی مصرف ما جای دارد. متأسفانه امروزه استفاده از گیاهان دارویی با حضور داروهای شیمیایی بسیار کم شده ، در حالی که این گیاهان برای پیشگیری از بیماری مذکور نقش جدی را ایفا خواهند کرد.

یکی از بهترین گیاهان دارویی برای بیماری آلزایمر و حتی مؤثر در درمان آن ، آنتی بیوتیک طبیعی به نام سیر می باشد. سیر معمولا در همه ی فصول یافت می شود. برخی ها به شکل خشک و برخی دیگر به شکل تر موجود می باشند. گیاه بعدی چغندر است. زمانی که نام چغندر به میان می آید همه ی ما به یاد سرماخوردگی می افتیم در حالی که این گیاه به دلیل افزایش کارکرد سیستم ایمنی بدن ، تغییر در عملکرد مغز برای تقویت حافظه و . . . عنصر بسیار مهم برای پیشگیری و درمان این بیماری مطرح می شود.

در بین وعده های غذایی خود مصرف آویشن را فراموش نکنید. آویشن یکی از گیاهان دارویی تأثیرگذار در سیستم ریوی و همچنین سیستم عصبی خواهد بود. آرامش و تمرکز با مصرف آویشن به سراغ شما خواهد آمد و این موضوع خود توانایی فکری را بالاتر خواهد برده و بسیاری از بیماری ها را از بدن ما دور می گرداند.

گیاهان دارویی برای پیشگیری و درمان آلزایمر

گوجه فرنگی و رابطه ی آن با سلامت پوست صورت گرداوری شد

همانطور که می دانید گوجه اغلب به عنوان یکی از رایج ترین صیفی جات برای مصارف روزانه در غذاها و به صورت خام مصرف می شود ، اما شاید به خواص درمانی آن توجه کمتری داشته باشیم. یکی از بارزترین خواص درمانی که همه ی ما با آن آشنا هستیم ، تأثیر گوجه فرنگی بر پیشگیری از ابتلا به بیماری های پروستات در مردان می باشد ، اما در کنار آن مصرف گوجه فرنگی می تواند تأثیر بی نظیری بر روی سلامت پوست صورت ما نیز داشته باشد.

یکی از شایع ترین مشکلات در ارتباط با پوست صورت وجود جوش های ریز و درشت بر روی آن می باشد. این جوش ها معمولا به علت چربی زیاد در پوست صورت شما پدید می آید. پس باید از طریقی این چربی را کاهش دهید. یکی از راه حل های مهم و مفید استفاده از گوجه فرنگی خام یا آب گوجه فرنگی می باشد. این ماده را بر روی جوش های خود قرار دهید و با کمی ماساژ به نفوذ آن بر روی پوست کمک کنید . پس از گذشت یک ربع فاصله زمانی می توانید پوست خود را بشویید. در روز چند بار این کار را انجام دهید تا پس از مدتی با تأثیر گوجه فرنگی بر روی رفع جای جوش آشنا شوید.

گوجه فرنگی دارای مواد آنتی اکسیدان است که می تواند اکسیدان ها و مواد شیمیایی در هرجایی از بدن را نابود گرداند. یکی از مهم ترین اعضای بدن که از نظر ظاهری اهمیت زیادی برای ما دارد ، پوست صورت می باشد. نه تنها گوجه فرنگی بلکه دانه های موجود در آن هم می تواند به زیبایی و شفاف شدن پوست صورت ما کمک شایانی کند. اگر زمان زیادی ندارید ، حتما قبل از خواب یک گوجه فرنگی را به دو نیم تقسیم کرده و آن را بر روی پوست صورت خود قرار دهید ، صبح روز بعد با اثرات جادویی آن مواجه خواهید شد.

گوجه فرنگی و رابطه ی آن با سلامت پوست صورت

کاهش میزان چربی خون با گیاهان دارویی گرداوری شد

خون در حالت طبیعی از یک سری گلبول های قرمز و سفید به همراه پلاکت تشکیل شده است که وظیفه ی حمل اکسیژن و بازگشت کربن دی اکسید را بر عهده خواهد داشت. این روند طبیعی در یک فرد سالم بدون هیچ مشکلی پی در پی در حال انجام است و مهم ترین بخش برای رساندن خون ، قلب و مغز می باشند. در مرحله ی بعدی برای راحتی در تنفس خونرسانی ریوی هم بسیار ارزشمند خواهد بود. اما هر عامل دیگری همانند چربی خون یا وجود قند در خون می تواند در این خونرسانی اختلال ایجاد کند.

هرچه خون کمتری به اعضای بدن برسد ، فعالیتی که این اعضا دارند کندتر پیش خواهد رفت بخصوص در رابطه با قلب و مغز ، سکته ها و در رابطه با دستگاه تنفسی ، تنگی نفس و . . . از شایع ترین عوارض خواهد بود. چربی خون همیشه باید در حد نرمال قرار گیرد تا اضافات آن به داخل خون رسوب نکنند. در صورت رسوب رگ ها مسدود خواهد شد و آمبولی یا سکته ها به وقوع خواهند پیوست.

برای کاهش چربی خون در صورتی که در مراحل ابتدایی بیماری قرار دارید حتما از ورزش های روزانه و مصرف غذاهای پخته شده بهره ببرید. این ورزش ها به شما کمک خواهند کرد تا چربی زیاد در بدن خود را کاهش دهید بخصوص چربی های موضعی در این روش کاهش چشمگیری خواهند یافت. مصرف برخی از گیاهان دارویی همانند شوید یا تخم شوید ، دم کرده ای از سماق ، مصرف تخم سبزی گشنیز و همچنین آبگیری غوره ای که نجوشیده باشد ، برای کاهش چربی خون بسیار مفید می باشند. در صورتی که نیاز به تغییر در طعم هریک از گیاهان دارویی دارید می توانید از دمنوش آنها به همراه عسل و کمی آب لیموتازه استفاده کنید.

کاهش میزان چربی خون با گیاهان دارویی

درمان طب سنتی برای نفخ شکم گرداوری شد

نفخ در شکم یعنی همان حضور گازهای بسیار زیاد در داخل سیستم گوارشی که معمولا در میانه ی راه فرد را به دردهای شدیدی دچار خواهند کرد. از این رو بسیار مهم است که ما با استفاده از توصیه های مختلف طب سنتی حباب این گازها را کوچکتر نموده و آنها را در داخل شکم خود از بین ببریم. این کار با استفاده از مصرف گیاهان دارویی به خوبی امکان پذیر است و نیاز به مصرف داروهایی همچون دایمتیکون وجود ندارد ( این دارو در موارد بسیار شدید کمک کننده خواهد بود).

معمولا برای پیشگیری از تجمع گاز زیاد در داخل شکم یا به اصطلاح پزشکی نفخ زیاد ، کافی است که شما مصرف غذاهای نفاخ را کاهش دهید. کاهش غذاهایی همچون حبوبات ، نوشابه های گازدار ، هندوانه، کاهو ، کلم ، میوه و سبزیجات نفاخ و . . . یکی از راهکارهای پیشنهادی پدیده کاشان می باشد . اما در صورتی که با رعایت مصرف باز هم به دردهای ناشی از نفخ شدید در شکم دچار شدید تنها راه حل مصرف گیاهان زیر می باشد.

از قدیم همیشه به همراه غذا از نعناع خشک استفاده می کردند ، یکی از دلایلی که امروزه پژوهشگران نسبت به آن به باور رسیده اند ، اثردرمانی نعناع خشک بر روی کاهش نفخ می باشد. علاوه بر آن گلپر یکی از مشهورترین گیاهان دارویی برای کاهش نفخ می باشد. معمولا مصرف گلپر به تنهایی به دلیل طعم نامطبوع امکان پذیر نیست ، پس در ابتدا باید آن را به شکل یک پورد درآورید سپس به آن کمی عرق بهارنارنج به همراه نبات بزنید تا هم طعم و هم شیرینی مناسبی برای مصرف داشته باشد.

حتما از سبزیجات تازه ای همچون نعناع و ریحان برای مصارف روزانه ی خود بهره ببرید. این سبزیجات علاوه بر آنکه نیاز شما را به انواع ویتامین ها و مواد معدنی تأمین می کنند ،  می توانند نفخ شکم و انواع بیماری های گوارشی را بهبود ببخشند.