هفته 14 بارداری گرداوری شد

در هفته ی 14 بارداری رشد جنین با یک سیر صعودی خوبی ادامه دار خواهد بود. در حدود بیست گرم به وزن هفته ی گذشته و در حدود دو سانتی متر به قد او اضافه خواهد شد. روز به روز و هفته به هفته ای که برای یک جنین سپری می شود ، رشد او را در پی خواهد داشت ، بنابراین باید در تمامی این روزها و این لحظات در پی او باشید و به او توجه داشته باشید. صورت جنین شما تا حد زیادی از حالت غیرعادی که در هفته 13 بارداری مشاهده می کنید متفاوت خواهد بود و رفته رفته به شکل دایره ای و اصلی خود نزدیک خواهد شد.

در صورتی که در هفته گذشته تعیین جنسیت برای جنین شما انجام نشده است ، بار دیگر در هفته 14 بارداری نیز می توانید به سونوگرافیست خود مراجعه نمایید. باز هم با توجه به نحوه ی قرارگیری جنین تعیین جنسیت او انجام خواهد شد ، اما به دلیل گذشت یک هفته قطعا اندام های مربوط به ناحیه ی تناسلی او کمی بیشتر رشد کرده است و تشخیص پسر بودن یا دختر بودن راحت تر خواهد بود.

در سونوگرافی هنوز بدن او از شکل عادی یک انسان برخوردار نیست یعنی پاهای او بسیار کوچکتر از دستان او دیده می شود ، به یاد داشته باشید که شما به تازگی یک سوم ابتدایی بارداری خود را پشت سر گذاشته اید و همچنان بیشتر راه باقی است. رفته رفته اندازه ی دست و پا و سر و بدن به حالت عادی خواهد رسید ، اما این مدت زمان بسیار طولانی تر طی خواهد شد.

موهای کرکی بر روی بدن جنین شما شروع به رشد خواهد کرد. حتی جنین بر روی پوست سر خود نیز رویش مو را تجربه خواهد کرد. اما رویش این مو در صورت او کمی غیرواضح تر خواهد بود. شاید اولین خارش ها را در شکم خود احساس کنید. این دردهای خفیف و ناگهانی نشانه ای از چنگ زدن جنین شما در هفته 14 بارداری خواهد بود.

مادر باردار ممکن است از این هفته به بعد تغییراتی را در چهره ی خود مشاهده نماید. این تغییرات همواره می تواند بر روی گونه های او بیشتر به چشم بیاید. بلکه درست حدس زدید! منظور از تغییرات همان لکه هایی است که در دوران بارداری با آنها مواجه خواهید شد و اغلب به رنگ های قهوه ای یا کمی روشن تر مشاهده می شود.

مطالب مرتبط:

هفته سیزدهم بارداری

ویار بارداری و مقابله با آن گرداوری شد

بارداری یک دوره ی بسیار مهم و حساس برای هر خانم بارداری مطرح می باشد. برخی از خانم ها این دوران را بدون هیچ مشکلی پشت سر می گذارند اما برخی دیگر با اتفاقات مختلف روبه رو خواهند شد که نیاز است برای پشت سر گذاشتن این اتفاقات و بهبودی نهایی به پزشک نیز مراجعه داشته باشند. یکی از اتفاقات رایج که تقریبا راه حل خاصی برای آن در نظر گرفته نشده و مشکلی رایج برای خانم ها به شمار می رود ویار بارداری می باشد. ویار یک نوع حس برای در دست داشتن برخی از مواد غذایی ، اشیاء و . . . خاص می باشد.

ویار بارداری می تواند به علائم مختلفی مشاهده شود. به عنوان مثال یکی از علائمی که باید به آن توجه داشته باشید در رابطه با حالت تهوع می باشد. داشتن حالت تهوع نسبت به نوشیدنی خاص یا غذایی خاص یعنی ویار در بارداری که تنها دوری گزیدن از عامل مورد نظر راهی برای درمان و بهبود آن به شمار می رود. برخی از خانم ها دوست دارند تا از موادی همچون خاک مهر یا سیگار بسیار زیاد استفاده کنند ، این مواد را در صورتی که ویار بارداری باشد می توان برای خانم باردار فراهم کرد ، اما استفاده از آن در محدوده ای مجاز بی خطر می باشد.

اغلب ویار بارداری در فاصله ی چند ماه ابتدایی می تواند بسیار زیادتر از زمان های دیگر مشاهده شود. پس این ماه ها را با تحمل و صبر پشت سر بگذارید. افرادی که در اطراف یک خانم باردار قرار دارند همانند همسر او باید شرایط روحی و بدنی او را بدانند و در نتیجه او را دلداری دهند تا دوران سخت به خوبی و بدون مشکل پشت سر گذاشته شود. اگر در ماه های ابتدایی به میزان زیادی در تهوع ها آب بدن خود را از دست می دهید حتما از نوشیدنی ها بهره ببرید. ممکن است به علت کمبود شدید نیاز به تزریق سرم داشته باشید.

برای مقابله با ویار بارداری بهتر است تا صبح ها با یک غذای خشک همانند بیسکوییت پروسه ی غذایی روزانه ی خود را آغاز کنید. تعداد وعده ها را زیاد اما با حجمی کم مصرف نمایید تا در نهایت بتوانید به سرعت این زمان را پشت سر بنهید و فرزند سالمی را به دنیا آورید. مصرف میوه و سبزیجات را فراموش نکنید ، این مواد نیاز روزانه ی شما به ویتامین ها را تأمین نموده و یکی از ریسک فاکتورهای مهم برای تهوع ناشی از ویار را به چنین روشی از بین خواهید برد.

مطالب مرتبط:

دوقلودار شدن

هفته دوم بارداری گرداوری شد

هفته دوم بارداری نیز هفته ای است که مادران باردار به وجود یک موجود دیگر در بدن خود پی خواهند برد. زیرا علاوه بر به تعویق افتادن غیرعادی زمان پریود آنها ، اقدام به استفاده از تست های اولیه بارداری دارید که معمولا بی بی چک یکی از شایع ترین آنها می باشد. اما برای اطمینان آزمایش خون نیز یکی از سریع ترین و مطمئن ترین روش ها برای تشخیص قطعی تر به شمار می رود. شاید شما به تازگی در هفته دوم بارداری خود متوجه حضور یک جنین شده باشید اما هنوز زمان کافی دارید پس پزشک معتمدی را برای ادامه این روند انتخاب نمایید.

پزشکان معمولا از هفته های ابتدایی بارداری که اغلب از هفته دوم بارداری یا هفته هایی بیشتر از آن می باشد ، مادر باردار را تحت درمان با مکمل هایی از نوع دارویی به خصوص اسید فولیک قرار می دهند. زیرا تا ماه سوم یا ماه چهارم طناب های عصبی و نخاعی جنین در حال شکل گیری می باشد و اغلب اعضای بدن او در همین ماه ها شروع به رشد خواهد کرد ، کمبود اسید فولیک در بدن مادر می تواند با مشکلاتی همراه باشد. بنابراین با درمان مکمل ها به سطح طبیعی خواهید رسید و هیچ مشکلی در این رابطه وجود نخواهد داشت.

در هفته دوم بارداری نیز همانند هفته اول استفاده از رژیم صحیح غذایی ، ورزش های سبک اما منظم و دوری از مواد کافئینی همانند چای پر رنگ و قهوه یا مصرف قلیان و . . . را مورد توجه خویش قرار دهید. مادر باردار در هفته ها و ماه های اول بارداری خود نباید اضافه وزن زیادی داشته باشد بنابراین با مشورت توسط یک متخصص تغذیه دوران بارداری خود را با یک وضع ایده آل پشت سر بگذارید تا کاهش وزن پس از این دوران برای شما راحت تر باشد.

برخی از مادران زمانی که در هفته دوم بارداری خود متوجه باردار بودن می شوند ، به دلیل بی برنامه بودن بارداری از داشتن جنین در بدن خود ناراضی هستند و دوست دارند تا هرچه سریع تر از طریق مصرف قرص و . . . سقط را انجام دهند. در این زمان حضور یک پزشک یا یک روانشناس برای ارائه ی مشاوره به مادر باردار امری ضروری می باشد. سقط جنین تنها در مواردی که جنبه ی درمانی داشته باشد بلامانع می باشد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد هفته دوم بارداری کلیک کنید

مدل مانتو پاییزی 96 ، مدل مانتو پاییزه 2017 آماده شد

عکس مدل مانتو پاییزی شیک

مدل مانتو پاییزه دخترانه

مدل مانتو پاییزی جدید

جدیدترین مدل مانتو پاییزی

عکس های مدل مانتو پاییزه

مدل مانتو پاییزی شیک

عکس مدل مانتو پاییزه

مدل مانتو جدید

مدل مانتو پاییزی 2017

مدل مانتو پاییزه جدید

مدل مانتو پاییزی

مدل مانتو پاییزی جدید

مدل مانتو پاییزی شیک

مدل مانتو پاییزی 96

مدل مانتو پاییزی 2017

در این مطلب مدل مانتو پاییزی جدید ، مدل مانتو پاییزه شیک تهیه شد

مدل مانتو پاییزی

مدل مانتو زنانه

مدل مانتو پاییزی جدید

مدل مانتو پاییزی 96

مدل مانتو پاییزی 2017

مانتو پاییزه

مدل مانتو پاییزی شیک

مصرف کاهو در بارداری گرداوری شد

در خصوص مصرف میوه ها و سبزیجات همیشه توصیه به انجام آن می شود . فرقی ندارد که شما در چه شرایطی باشید استفاده از کاهو همواره توصیه می شود. کاهو در بارداری بسیار مفید است و می تواند تمامی مواد مغذی و ویتامین ها و مواد معدنی را به بدن شما و جنین در حال رشد منتقل نماید. در داخل برگ های کاهو یک ماده ی مفید معدنی به نام اسید فولیمک وجود دارد. شاید درصد موجود و میزان جذب آن در مقایسه با سایر مواد غذایی نباشد اما در هر صورت در حدی وجود دارد که بتوان با استفاده از آن اندکی از نیاز بدن را جبران کرد.

اما چرا مصرف کاهو در بارداری با خطر نیز همراه است ؟ همانطور که می دانید بخش هایی از کاهو دارای مواد سمی و بیماری زایی می باشد. این بخش دقیقا در همان قسمت میانی کاهو قرار دارد. برخی از افراد خوردن این بخش را بسیار دوست دارند در حالی که مواد سمی به نام نیترات دقیقا در همان قسمت انباشته شده است. این ماده برای زن باردار حکم یک خودکشی برای جنین را برعهده دارد. بنابراین در دوران بارداری از خوردن این قسمت از کاهو خودداری نمایید.

پس از آن نوبت به عامل دیگر خطرزا برای مصرف کاهو در بارداری می رسد. این عامل همان آلودگی های موجود بر روی برگ ها و لابه لای کاهو می باشد. آلودگی ها می تواند شامل انگل ها ، باکتری ها و . . . باشد که از طریق آبیاری نامناسب کاهو به آن منتقل شده است. پس حتما قبل از مصرف کاهو به خوبی توسط آب شستشو دهید و برای ضد عفونی کردن با مواد موجود از پزشک خود مشورت بخواهید. در دوران بارداری خود تا حد امکان از رفتن به رستوران ها و سفارش دادن سالادی که در داخل آن کاهو به کار رفته پرهیز نمایید زیرا ممکن است موارد ذکر شده در هر رستورانی رعایت نشود و در نتیجه منجربه انتقال بیماری شود.

آبله مرغان در نوزادان گرداوری شد

بیماری آبله مرغان یک نوع بیماری ویروسی می باشد که می تواند توسط فردی به فرد دیگر منتقل شود. این انتقال معمولا در دوره ی خاصی از بیماری مشاهده می شود و اغلب از طریق دست زدن به تاول های به وجود آمده رخ خواهد داد. بنابراین تا حد امکان از نزدیک شدن به افراد مبتلا خودداری کنید و نگذارید که فرزند شما به تاول ها دست بزند. آبله مرغان در نوزادان رخ می دهد اما به دلایل مختلف بسیار خفیف تر از نمونه ی این بیماری در کودکی و بزرگسالی خواهد بود.

بیماری آبله مرغان معمولا از طریق حضور یک ویروس به نام واریسلا زوستر انتقال پیدا می کند. پس از انتقال دانه های خارش دار بسیار زیادی در سرتاسر بدن به وجود خواهد آمد که می تواند بسیار آزاردهنده باشد. تا حد امکان فرزند خود را از خارش دادن این دانه ها منع کنید زیرا با این کار جایگاه دانه ها بر روی بدن او باقی می ماند. پزشک برای تسکین این خارش از کالامین استفاده خواهد کرد و حمام های روزانه را تجویز خواهد کرد. همچنین از داروهای ضد ویروس برای تسکین علائم درد نیز استفاده می کند.

آبله مرغان در نوزادان نیز با درصد کمتری اتفاق می افتد. معمولا اغلب نوزادان از طریق مادر سیستم ایمنی قوی در برابر این بیماری پیدا کرده اند و به همین دلیل کمتر به آن دچار می شوند. در اکثر موارد در سنین پس از یک سالگی این بیماری خود را نشان می دهد که معمولا با درجات خفیف خواهد بود. امروزه با حضور راه های پیشگیری از بیماری آبله مرغان که معمولا از طریق تزریق واکسن ها می باشد ، در تعداد کمتری از افراد این بیماری رخ خواهد داد. تنها راه مقابله با بیماری جلوگیری از خارش تاول ها می باشد ، زیرا ویروس پس از یک دوره حضور در بدن از بین خواهد رفت.

گرفتگی بینی در خواب گرداوری شد

خواب آرامش بخش ترین حس دنیا را به فرد منتقل می کند ، اما به شرطی که خواب به صورت آرام و به دور از عوامل آزاردهنده باشد. یکی از عوامل آزاردهنده بسیار مهم گرفتگی بینی در خواب می باشد. گرفتگی بینی می تواند فرد را در زمان خواب از نظر نفس کشیدن دچار اختلال کند و به همین دلیل به صورت ناگهانی از خواب بیدار می شود. در این مطلب قصد داریم تا شما را با مهم ترین علل گرفتگی بینی در خواب آشنا کنیم.

عوامل بسیار زیادی می تواند موجب گرفتگی بینی در خواب شود ، از جمله ی آنها می توان به انحراف در تیغه ی بینی اشاره نمود. همچنین زمانی که فرد به بیماری های عفونی مختلف همانند انفلوانزا یا سینوزیت های مزمن دچار می شود ، گرفتگی بینی در خواب یکی از عوامل بسیار آزاردهنده تا زمان بهبودی خواهد بود. آلرژی در فصول مختلف سال بخصوص در فصل بهار و پاییز می تواند از دیگر علل گرفتگی بینی در خواب باشد. برخی از افراد به نظافت داخلی بینی خود اهمیتی نمی دهند به همین دلیل پس از یک دوره کار کردن به عنوان مثال تمیزکاری در منزل به دلیل حضور گرد و خاک فراوان بینی مسدود خواهد شد.

در مواردی که فرد از بیماری خاصی رنج می برد یا در دوران بارداری بخصوص اواخر بارداری به سر می برد ، ممکن است از گرفتگی بینی در خواب رنج ببرد ، این پدیده به دلیل افزایش خون در عروق خونی بینی خواهد بود. زمانی که عروق خونی به هر دلیلی حتی به دلیل ضربه متورم شوند ، می توانند مانع از حرکت مناسب جریان هوا در مسیر باریک بینی شوند. افرادی که بر اساس نظر پزشک وجود پولیپ بینی آنها به اثبات رسیده است کاندید مناسبی برای گرفتگی بینی در خواب خواهند بود.

گرفتگی بینی در خواب

نکاتی برای رسیدن به ارگاسم (ویژه متاهلین)گرداوری شد

نمی‌توانید اوج لذت جنسی را با همسرتان تجربه کنید؟ یا شاید می‌خواهید آن را از قبل هم قوی‌تر تجربه کنید؟ در اینجا توصیه‌هایی از متخصصین امور جنسی برایتان گرد آورده‌ایم که کمکتان می‌کند ارگاسم بهتری داشته باشید.

1- عضلات ارگاسم‌تان را تمرین دهید تمرینات کگل، تمرین سنتی برای زنانی است که می‌خواهند ارگاسم‌های ضعیف خود را تقویت کنند. باید بتوانید این عضلات را در کف لگن خاصره خود پیدا کرده و مانند حالت متوقف کردن ادرار این عضلات را سفت کنید. این تمرینات را هر روز چند مرتبه تکرار کنید و در زمان فشردن عضلات تنفس را فراموش نکنید.

2- برای رسیدن به ارگاسم نقاط حساس را تحریک کنید شکل‌های مختلف قرارگیری حین رابطه‌ جنسی کمکتان می‌کند به ارگاسم برسید. مثلاً زن روی همسرش قرار گیرد تا بالای ناحیه کلیتوریس او بر روی استخوان ناحیه تناسلی مرد برخورد کند. یا زن به پشت خوابیده و بالشتی زیر باسن خود قرار دهد. دکتر لائورا برمن می‌گوید، حتی می‌توانید از ویبراتور هم در طول رابطه جنسی استفاده کنید.

3-در حین رابطه جنسی ،حرف بزنید دکتر برمن می‌گوید، «مردها واقعاً به فیدبک شما نیاز دارند. وقتی حرکتی را حین رابطه‌جنسی خوب انجام می‌دهد حتماً حس خوبتان را به صورت کلامی یا فریاد کشیدن نشان دهید.»

4- انجام کارهای جدید و هیجان انگیز باعث رسیدن به ارگاسم می شود تحقیقات نشان می‌دهد که انجام رفتارهای هیجان انگیز زن و شوهر در کنار هم دوپامین موجود در مغز را تحریک کرده و همین مسئله شما را از نظر جنسی نیز تحریک می‌کند و باعث افزایش لذت جنسی (ارگاسم) می شود.

5- پیش‌نوازی‌های خلاقانه را برای افزایش لذت جنسی امتحان کنید اگر گرم کردن همسرتان زمان بیشتری می‌برد، با دادن ایمیل‌ها یا پیامک‌ها تحریک‌کننده به همدیگر شروع کنید.

6- هنگام رابطه جنسی ارگاسم یا اوج لذت جنسی را به تاخیر بیاندازید هرچه تحریک جنسی دیرتر اتفاق بیفتد، انفجار شدیدتر خواهد بود. خودتان را به ارگاسم نزدیک کرده و بعد کُند کنید. این کار را قبل از رسیدن به اوج چند مرتبه تکرار کنید.

7- روی تنفستان متمرکز شوید رابطه جنسی تانتریک بسیار جدید و مدرن به نظر می‌رسد اما مهمترین امتیاز آن -- که بر تنفس متمرکز است--لذت جنسی شما را تقویت می‌کند. شما می‌توانید ار نفستان برای نقل‌ و انتقال انرژی جنسی خود استفاده کنید. زوج‌هایی که تنفس منظم دارند، رسیدن به ارگاسم را دیرتر کرده و ارگاسم بهتر و قوی‌تری خواهند داشت.

8- برای رسیدن به ارگاسم باید بدانید چه چیزی تحریکتان می کند وقتی ندانید که چه چیزی تحریکتان می‌کند نمی‌توانید احساستان را با همسرتان در میان بگذارید. برای اینکه بدنتان را به ارگاسم شدن عادت دهید، باید نقاط حساس بدن خود را بشناسید و از آناتومی جنسی اندامتان از طریق مراجعه به مقالات علمی اطلاع کسب کنید.

9- در کنار هم فیلم‌های آموزشی تماشا کنید فیلمهای علمی و تایید شده که روابط جنسی صحیح را آموزش می دهند و یادگیری تکنیکهای صحیح زناشویی میتواند شما را در رسیدن ارگاسم یاری دهند.

10- داروهایتان را چک کنید زنان بسیار بیشتر از مردان از داروهای ضدافسردگی که زندگی جنسی افراد را به شدت تحت‌تاثیر قرار می‌دهد، استفاده می‌کنند. اگر مشکل دارید، درمورد داروهای مصرفی‌تان با پزشک خود صحبت کنید.

11-اگر برای رسیدن به ارگاسم مشکل دارید از متخصص کمک بگیرید اگر برای رسیدن به ارگاسم مشکل دارید، توصیه‌های متخصصین می‌تواند برایتان کارساز باشد. تخریب عصبی یا پایین بودن میزان تستوسترون می‌تواند علت مشکل باشد. پزشکتان می‌تواند معاینه پزشکی را انجام داده و عوامل ارتباطی شما را بررسی کند.

12- ریلکس کنید در یک تحقیق جدید که بر روی بیشتر از ۵۰ زن انجام گرفت، بیش از ۷۰ درصد از آنها استرس‌های کاری را در زندگی جنسی خود تاثیر‌گذار دانستند. مشخص است که کم بودن میل جنسی احتمال رسیدن به ارگاسم را پایین می‌آورد. بنابراین بهتر است مشکلات زندگی را پشت در اتاق خوابتان جا بگذارید.

منبع : mardoman.net

نکاتی برای رسیدن به ارگاسم (ویژه متاهلین)

انواع خواص روغن گشنیز گرداوری شد

گشنیز یکی از سبزیجات بسیار مهم در سفره ی ایرانیان محسوب می شود که همواره به صورت خام یا به صورت پخته شده در غذاهای مختلف و انواع سوپ ها مورد استفاده قرار خواهد گرفت. محققان طب سنتی با بررسی های زیاد به این نتیجه رسیدند که مصرف روغن گشنیز همواره با خواص بسیار خاص و خوبی که دارد سلامت را به بدن ما باز می گرداند ، بنابراین در تهیه ی این روغن کوشا بوده و هم اکنون نمونه هایی از آن در بازار موجود می باشد.

روغن گشنیز خواص بی نظیری در خود دارد. با مصرف این روغن بر روی پوست بدن و پوست صورت خود در کمترین زمان ممکن با لطافت و همچنین با زیبایی و از بین رفتن چروک مواجه خواهید شد. شاید این اثر غیر قابل باور باشد اما در حقیقت تنها با استفاده از روغن گشنیز به وجود خواهد آمد. این روغن با مالیدن و ماساژ بر روی بدن می تواند گردش خون را در نواحی مختلف بدن با سرعت بهتری برقرار کند.

استفاده از روغن گشنیز معمولا با پیشگیری از انواع بیماری عفونی یک نوع اثر آنتی بیوتیکی را نیز با خود به همراه دارد. فرقی ندارد که عامل بیماری زا کدام یک از عوامل انگلی همانند قارچ یا باکتری یا ویروس باشد در هر صورت با استفاده از روغن گشنیز از محیط دهان تا دستگاه گوارش خود پاک سازی از این مواد را به راحتی انجام خواهید داد.

زمانی که افراد به بیماری مفصلی دچار هستند و نمی توانند به فعالیت های گذشته ی خود باز گردند ، استفاده از یک روغن می تواند چاره ساز باشد. روغن مورد نظر در واقع روغن گشنیز خواهد بود. استفاده از این روغن می تواند دردهای مربوط به مفصل یا عضلات شما را تسکین ببخشد و بنابراین با مصرف این روغن می توانید چندین خواص را به صورت یک پکیج در اختیار داشته باشید.

انواع خواص روغن گشنیز