توصیه های گیاهی برای رفع چین و چروک دور چشم ها گرداوری شد

 

 

چروک در یک فرد مساوی با پا گذاشتن به سنین میانسالی تا پیری می باشد. برخی از افراد نسبت به چنین شرایطی هیچ عکس العملی نشان نمی دهند ، زیرا از نظر آنها از بین بردن این چین و چروک یا امکان پذیر نیست یا اینکه هزینه های بسیار بالایی را با خود به همراه خواهد داشت. اما برخی از افراد هم هستند که هزینه های بسیاری را به جان می خرند تا بتوانند درصدی از این چین و چروک بخصوص در اطراف چشم را که معمولا با خنده کردن و بستن چشم ها در آن زمان مشاهده می شود را از بین ببرند.

اما باید این مژده را به شما بدهیم که رفع چین و چروک های دور چشم امروزه با استفاده از مواد گیاهی به اثبات رسیده است. زیرا همانگونه که دمنوش و مصرف مواد گیاهی تأثیر گذار هستند ، این مواد به صورت موضعی می توانند بسیاری از عیوب را درمان نمایند که یکی از آنها چین و چروک اطراف چشم ها می باشد.

یکی از بیماری هایی که می تواند برای این حالت مضر باشد و آن را تشدید کند ، نارحتی های مربوط به کارکرد نامناسب کبد خواهد بود. یک گیاه بسیار مؤثر در این زمینه گیاه خار مریم می باشد که می تواند با جوان سازی و ساخت و تقویت سلول سازی در آن منطقه ، به بهبود عملکرد سلول ها و رفع چین و چروک بپردازد. در اصل ساخت پروتئین می تواند موجب فعال سازی عضلات اطراف چشم و رفع مشکلات شود.

راه درمانی دیگر که با استفاده از یک میوه ی بسیار خوشمزه امکان پذیر است ، روغن هسته ی انگور خواهد بود. این هسته غنی از ویتامین ها و مواد لازم برای جوان سازی و تقویت سلول ها می باشد. معمولا زمانی که چین و چروک در اطراف چشم ها رخ می دهد ، یکی از علل داشتن پوست خشک و از بین رفتن چربی های آن منطقه است ، پس می توانید با استفاده از روغن هایی همچون نارگیل ، کنجد و . . . علائم را بهبود ببخشید.

:: بازدید از این مطلب : 142

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

خواص ، طبع ، لاغری ، طریقه مصرف و مضرات تخم کتان گرداوری شد

 

خواص تخم کتان

* تخم کتان می‌تواند سبب کاهش کلسترول خون و همچنین پایین آمدن قند خون گردد. فیبر محلول موجود در تخم کتان می‌تواند سبب کاهش کلسترول گردد و از افزایش پلاک در خون جلوگیری کند و در نتیجه از تنگ شدن دیواره عروق خونی که می‌تواند منجر به افزایش فشار خون و در نهایت سکته و حملات قلبی گردد، جلوگیری و پیشگیری نماید. فیبر موجود در تخم کتان همچنین می‌تواند از افزایش قند خون در بیماران دیابتی جلوگیری کند.

* تخم کتان از پوکی استخوان و تحلیل رفتن بافت استخوانی جلوگیری می‌کند. تحقیقاتی که بر روی موش‌های آزمایشگاهی انجام شد، حاکی از به تأخیر افتادن تحلیل استخوانی در موش‌های آزمایشگاهی بود که با تخم کتان تغذیه شده بودند و این امر به سبب وجود اسیدهای چرب امگا-3 موجود در تخم کتان می‌باشد.

* تخم کتان برای افرادی که تمایل به کاهش وزن و کنترل وزن دارند بسیار مناسب می‌باشد. خوردن تخم کتان 30 دقیقه قبل از خوردن وعده غذایی سبب پر شدن معده و احساس سیری در افراد شده و در نتیجه موجب کنترل اشتها و کم خوری می‌شود.

* سبب بهبود سیستم گوارش بدن می‌گردد. فیبر موجود در تخم کتان از بروز یبوست جلوگیری می‌کند و سبب هضم و دفع به موقع گردیده و به سلامت سیستم گوارش کمک می‌نماید.

* ایمنی بدن را افزایش می‌دهد. ala موجود در تخم کتان سبب کاهش التهابات و در نتیجه عملکرد بهتر سیستم ایمنی بدن می‌گردد. تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که تخم کتان می‌تواند سبب کاهش برخی ناهنجاری‌های التهابی مانند آرتریت روماتوئید، لوپوس و پسوریازیس گردد.

* جلوگیری کننده از سرطان است. تحقیقات نشان می‌دهند تخم کتان نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به سرطان به ویژه سرطان روده و سینه دارد. این گیاه به علت دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌های مهمی همچون لیگنان‌ها که نقش مهمی در مبارزه با سرطان دارند، می‌تواند با پیشگیری از رشد سلول‌های سرطانی، با سرطان مبارزه کند.

 

طبع تخم کتان

طبع تخم کتان گرم و خشک و گیاه آن سرد و خشک است

 

لاغری با تخم کتان

روش اول لاغری با تخم کتان: اگر ۳۰ دقیقه قبل از خوردن غذا، یک قاشق پودر تخم کتان را همراه با آب فراوان میل کنید، احساس سیری به شما دست داده و نمی توانید زیاد غذا بخورید و بدین طریق دریافت چربی ها و کالری ها از طریق وعده های روزانه کمتر خواهد شد و به مرور موجب کاهش وزن و کاهش چربی های انباشته شده در بدن می گردد.

روش دوم لاغری با تخم کتان: اگر از تخم کتان در هنگام خوردن غذا استفاده کنید باعث می شود فرایند هضم غذا کندتر شده، و غذا مدت بیشتری در معده بماند و به صورت آهسته آهسته و به تدریج وارد روده کوچک شود و این موجب می شود که سطح انسولین پایدار شده و اشتها کاهش یابد.

 

طریقه مصرف تخم کتان

بهتر است دانه‌هاي تخم کتان را خريداري کرده و خود آن را در منزل آسياب نماييد. از آنجايي که تخم کتان يک دانه روغني است، خريد تخم کتاني که قبلاً آسياب شده، ممکن است گذشت زمان سبب اکسيده شدن آن گردد، در حالي که شما مي‌توانيد دانه‌هاي تخم کتان را خريداري کرده و به هنگام مصرف و به ميزان نياز خود، آن را با آسياب برقي در منزل آسياب نماييد و به شکل پودر درآوريد و مصرف کنيد.دانه‌هاي تخم کتان مي‌توانند بيش از يک سال قابل مصرف باشند.

بهتر است پودر تخم کتان را در دماي اتاق نگهداري کنيد. ميزان مصرف تخم کتان براي افراد سالم و بزرگ‌سال که در مصرف آن محدوديتي ندارند، يک قاشق سوپ‌خوري در روز مي‌باشد.

محققان اظهار مي‌دارند مرداني که در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات مي‌باشند، بايد از مصرف تخم کتان اجتناب نمايند.

براي افراد جوان تر، بيشتر از يک قاشق چاي‌خوري تخم کتان در روز توصيه نمي‌گردد. از آنجايي که تخم کتان حاوي فيبر بالايي مي‌باشد، براي وارد کردن آن در رژيم غذايي خود از ميزان کم شروع کنيد و به تدريج آن را افزايش دهيد.

يک قاشق سوپ‌خوري تخم کتان حاوي 36 کيلوکالري و يک قاشق سوپ‌خوري از تخم کتان آسياب شده حاوي 50 کيلوکالري انرژي مي‌باشد.از آنجايي که دانه‌هاي تخم کتان طعم و مزه سبک و ملايمي دارند، مي‌توانيد به چندين روش آن را در رژيم غذايي روزانه خود وارد نموده و مصرف کنيد.

 

مضرات تخم کتان

مصرف زیاد یا نابه‌جای آن می‌تواند ضررهایی به همراه داشته باشد:

افزودن کتان به رژیم غذایی ممکن است تعداد اجابت مزاج روزانه را افزایش دهد.

همچنين ممكن است باعث اثرات جانبی بر دستگاه گوارش مانند، تولید گاز، شکم درد، یبوست، اسهال، و حالت تهوع شود.

کتان باعث کند شدن انعقاد خون می‌شود بنابراین این نگرانی را بوجود می‌آورد که کتان خطر خونریزی را در افراد دچار اختلالات خونریزی، افزایش می‌دهد.

مصرف کتان باعث پایین رفتن فشار خون متوسط شریانی می‌شود.

شواهدی وجود دارد که کتان می‌تواند سطح قند خون را کاهش دهد و اثرات قندسوزی برخی داروهای درمان دیابت را افزایش می‌دهد. بنابراین، نگرانی وجود دارد که با مصرف همزمان کتان و داروهای دیابت، قند خون بیش از حد کاهش پیدا کند.

مصرف داخلی تخم کتان می‌تواند عامل زایمان زودرس گردد.

زنان شیرده بهتر است از مصرف تخم کتان خودداری کنند.

احتمالا مصرف کتان خام یا نارس خطرناک است. به نظر می‌رسد چنین فرم‌های کتان، سمی هستند.

برخی اظهار می‌دارند مردانی که در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات می‌باشند، باید از مصرف تخم کتان اجتناب نمایند و یا از محصول کتانی که تا حدودی چربی‌زدایی شده‌است و مقدار اسيد آلفا-لینولنیک آن پایین است استفاده کنند

:: بازدید از این مطلب : 170

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

چاقی صورت با استفاده از آلوئه ورا گرداوری شد

 

 

چاق شدن یا لاغر شدن پدیده ای طبیعی در بین مردم دنیا می باشد ، اما همواره یک نکته در بین آنها از اهمیت ویژه ای برخوردار است که چاق ماندن صورت می باشد. چاق شدن صورت های لاغر یکی از آرزوهایی است که با هر موادی امکان پذیر نیست. اما بر اساس تحقیقات صورت گرفته ، به صورت تجربی به این نکته رسیده اند که مصرف آلوئه ورا علاوه بر زیبایی صورت از طریق چاق شدن صورت شما هم می تواند این زیبایی را دو چندان کند. بنابراین این گیاه را خریداری کنید و در نزد خود نگه دارید.

معمولا زمانی که آلوئه ورا خریداری می شود ، به سرعت می تواند یک ماده ی ژله ای را برای شما پدید آورد. این ماده خواص بی نظیری با خود به همراه دارد که یکی از آنها چاق شدن و چاق ماندن گونه های شما خواهد بود. بنابراین باید دقت داشته باشید که از این ماده تا چه اندازه ای استفاده می کنید. مقدار کم آلوئه ورا به صورت ژله ای هم می تواند مشکل شما را حل نماید. پس آن را بر روی گونه های خود قرار دهید و به صورت دایره ای شکل چندین دور بچرخانید تا به خوبی در پوست شما فرو رود.

معمولا در کشورهای خارجی این کار را هر روز حدود یک ساعت قبل از حمام انجام می دهند تا در این مدت آلوئه ورا به اثرگذاری خود بپردازد. گرچه اثر موضعی این ماده بیشتر است ف اما اگر شرایط به گونه ای است که نمی توانید از آن بهره ببرید ، بهترین راه حل برای شما خوردن آب آلوئه ورا می باشد که امروزه در تمام مغازه ها موجود خواهد بود و به عنوان یک نوشیدنی خنک بخصوص در فصل تابستان می تواند مورد استفاده قرار گیرد. با چنین راه کارهایی چاق شدن صورت و ماندگاری آن تنها یک آرزو نیست ، بلکه یک آروزی دست یافتنی خواهد بود.

:: بازدید از این مطلب : 150

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

درباره پولیپ بینی به همراه درمان گیاهی گرداوری شد

 

وقتی آب بینی شما به طور مداوم ترشح می‌شود یا بینیتان برای چند هفته گرفته است احتمالا دچار یک بیماری جدی شده اید که به بینی مربوط می‌شود. در واقع چیزی در داخل بینی شما مدام رشد می‌کند که منجر به بروز این علائم می‌شود. پولیپهای بینی٬ یا‌‌ همان تومورهای خوشخیم می‌تواند باعث مسدود شدن مجراهای بینی شده و مشکلاتی در تنفس شما ایجاد کند.

این تومورهای خوشخیم در واقع کیسه های کوچکی هستند که می‌تواند در داخل بینی یا سینوس‌ها ظاهر شود. پولیپ بینی نتیجه ی سایر مشکلات مربوط به سلامت هستند که مهم‌ترین آن‌ها انواع آلرژی یا عفونت ناشی از یک ویروس یا باکتری است. افرادی که دارای ویژگیهای زیر هستند٬ بروز این تومور‌ها در آن‌ها شایع‌تر است: -ورم آلرژیک مخاط بینی -تنگی نفس -خسخس سینه در واکنش به آسپیرین -سینوزیت مزمن

  آیا پولیپ بینی مشکلاتی جدی محسوب می‌شوند؟ پولیپ بینی مشکلی جدی محسوب نمی‌شوند اما برای کاهش علائم مداوم و دشواری تنفسی ناشی از آن و نیز عفونت مداوم سینوس‌ها که در صورت انسداد مجراهای سینوسی رخ می‌دهد٬ باید آن‌ها را درمان کرد.  

علائم پولیپ بینی در مقایسه با سرماخوردگی پولیپ بینی می‌تواند منجر به بروز علائمی شبیه سرماخوردگی شود. برخی علائم شایع آن عبارتند از: -فشار به سینوس‌ها -آبریزش دائمی بینی -کاهش حس چشایی یا بویایی -سردردهای مداوم (خصوصا اگر عفونت سینوسی هم داشته باشید) -خرخر -عفونت دائمی سینوس -گرفتگی بینی مزمن -عدم توانایی در نفس کشیدن از راه بینی

  درمان پولیپ بینی -اسپریهای بینی که حاوی کورتیکواستروئید هستند و می‌تواند التهاب بافت‌ها را کاهش داده و حجم پولیپهای بینی را کم کند -داروهای خوراکی حاوی کورتیکواستروئید -جراحی برای برداشتن پولیپ بینی٬ در صورتی که خیلی بزرگ شده باشند -استفاده از آنتیبیوتیک‌ها برای درمان عفونت سینوسی باکتریایی  

درمان گیاهی پولیپ بینی

 پژوهشگران به تازگی به راه حلی طبیعی و بدون عارضه برای دفع یا کم کردن اثر پولیپ بینی دست یافته اند.

پزشکان به تازگی دریافته اند که از چای نعناع می توان برای درمان پولیپ بینی استفاده نمود.

گفتنی است: پولیپ یا گرفتگی مسیر تنفسی در بینی که اغلب حالت غیر سرطانی دارد می تواند راه هوایی و تنفسی فرد را مسدود نموده، موجب بروز انواع آلرژی ها و حساسیت ها در فرد شود.

بررسی ها نشان می دهند: همینطور به دلیل کمبود اکسیژن ورودی قلب نیز با کمبود اکسیژن مواجه شده و ادرار به پمپاژ سریعتر خون می شود که در طولانی مدت می تواند باعث نارسایی قلبی و مشکلات قلبی-عروقی برای فرد گردد.

بررسی ها نشان می دهند پزشکان با آزمایش مصرف چای نعناع و دارونما بین داوطلبان دریافته اند که داوطلبانی که چای نعناع واقعی را خورده اند و پولیپ بینی داشته اند اثرات بسیار خوبی کسب کرده اند و التهابات پولیپ بینی در آنها کاهش یافته و حتی در مواردی منجر به خشک شدن توده ی پولیپ بینی آنها و از بین رفتن عارضه شده است.

پزشکان مصرف چای نعناع را به افرادی که دچار پولیپ بینی هستند توصیه می کنند.

:: بازدید از این مطلب : 152

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

گیاهان مؤثر در درمان گلودرد چرکی گرداوری شد

 

گلودرد چرکی در حقیقت یکی از بیماری های ناتوان کننده است که معمولا در سنین مدرسه در بین بچه های کوچک و در فصل سرد سال به وفور دیده می شود. در حقیقت گلودرد چرکی از جمله بیماری هایی است که اگر در همان ابتدا تشخیص داده شود و درمان پذیرد می تواند به راحتی و در کمترین زمان ممکن از بین برود. اما در صورتی که درمان گلودردچرکی به تعویق افتد ، عواقب جبران ناپذیری را به دنبال خواهد داشت.

بر اساس اینکه عامل بیماری گلودرد چرکی از چه نوعی می باشد ، درمان های مختلفی وجود دارد. معمولا ویروس ها و باکتری ها میکروارگانیسم های دخیل در ایجاد بیماری خواهند بود. اما در طب سنتی به این موضوع توجه ویژه ای می شود که از هر راهی علائم ناراحت کننده این بیماری از بین برود. معمولا رفتن به نزد پزشک صحیح ترین کار ممکن است زیرا پزشک با معاینه ی بالینی گلوی شما می تواند از وجود گلودرد چرکی اطمینان حاص نماید و بنابراین درمان که اغلب چرک خشک کن ها می باشد را به کار ببندد.

یکی از راه های بهود علائم مربوط به گلودردچرکی مصرف لیموترش و مخلوط آن در آب گرم است. در برخی از موارد هم می توانید از عسل به همراه لیموترش یا عسل به همراه روغن درخت چای برای رفع گلودرد چرکی و علائم مربوط به آن بهره ببرد. به یاد داشته باشید که غرغره کردن با آب نمک ولرم و چند بار در روز می تواند به راحتی علائم بیماری را کاهش دهد.

یکی از گیاهان چند کاره ای که با چند کاربرد می تواند به راحتی گلودرد شما را درمان کند و علاوه بر آن می تواند سایر علائم از جمله مشکل در نفس کشیدن و سرفه کردن را هم بهبود ببخشد گیاه آویشن است. دمنوش آویشن که حاوی یک قاشق چایخوری از آن به همراه آب جوش باشد ، تسکین دهنده ی خوبی برای دردهای شما می باشد.

:: بازدید از این مطلب : 182

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

راه های طبیعی درمان سردرد پیشانی گرداوری شد

   

سردرد پیشانی اغلب به دلیل بیماری های عفونی است که در ناحیه ی سینوس ها رخ می دهد. معمولا سردردهایی که شدید می باشند و در ناحیه ی پیشانی به صورت سرتاسر بروز پیدا می کنند. علامتی از سینوزیت یا التهاب سینوس ها در ناحیه ی پیشانی و گونه ها می باشد. برای از بین بردن سردرد پیشانی نیاز است تا شما علت آن را که در اغلب موارد سینوزیت می باشد برطرف نمایید. در غیر این صورت این سردرد همچنان باقی خواهد ماند و به دلیل درد شدیدی که با خود به همراه دارد ممکن است شما را از کار کردن ناتوان کند.

البته باید به این موضوع هم اشاره کرد که سردرد پیشانی تنها به سینوزیت مرتبط نخواهد بود. بلکه بسیاری از بیماریهای اطراف این ناحیه همچون تومور در مغز ، مشکل در بینایی ، فشارهای عصبی و . . . هم عواملی برای ایجاد سردرد در ناحیه ی پیشانی می باشد. اما در این مطلب قصد داریم تا راه های درمانی شایع ترین علت آن را برای شما توضیح دهیم.

یکی از درمان های بسیار عالی در زمینه ی سنوزیت ، بخور و مرطوب کردن راه های هوایی بینی می باشد. معمولا زمانی که عفونت در سینوس ها بقی بماند ترشحات در آنجا تجمع پیدا می کنند. با داروهای مختلفی می توان این ترشحات را به حال مایع همچون خلط و آبریزش از بینی تبدیل کرد ، اما همیشه راه طبیعی طرفداران خاص خود را دارد و یان راه همان استفاده از دستگاه بخور یا قرار گرفتن در بالای بخاری است که از آب جوش خارج می شود.

یگی از راه های درمانی دیگر برای از بین بردن سردرد پیشانی ناشی از سینوزیت استفاده از سرم شستشو برای شستن بینی و حلق می باشد. مصرف آب و مایعات فراوان می تواند به درمان بیماری کمک نماید. ترکیب گل ختمی سفید رنگ به همراه اسطوخودوس از جمله بهترنی درمان های طب سنتی برای رفع ناتوانی فرد و سردرد پیشانی می باشد.

:: بازدید از این مطلب : 172

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

تاثیر چای نعناع در لاغری و پرمویی گرداوری شد

  تاثیر چای نعناع در پرمویی

خانم‌هایی که میزان هورمون تستوسترون بدنشان زیاد باشد دچار موهای زائد در ناحیه صورت و قفسه سینه می‌شوند. محققان ترکیه طی تحقیقاتی راهی ساده و خانگی جهت کاهش هورمون و همچنین کم شدن موهای زائد اعلام کردند.

مصرف چند لیوان جوشانده نعناع می‌تواند به از بین بردن موهای زائد صورت و بدن زنان کمک کند .

به گزارش اسوشیتدپرس از نیویورک، محققان ترکیه اعلام کردند، میزان تستوسترون آزاد بدن زنان دارای موهای زائد که ۵ روز روزی دو فنجان جوشانده نعناع خوردند به حداقل قابل توجهی کاهش یافت.

این تحقیق به وسیله دکتر مهمت نعمان تامر و همکارانش در دانشگاه سلیمان دمیرل در ایسپارتا انجام شده است. برای از بین بردن اینگونه موها تاکنون هورمون‌های مردانه زیادی در بدن زنان هدف قرار داده می‌شدند از جمله با مصرف قرص‌های پیشگیری از بارداری برای جلوگیری از تولید این هورمون‌ها یا مصرف دارو برای جلوگیری از واکنش بدن نسبت به آنها.

 

تاثیر چای نعناع در لاغری

شما می‌توانید یک قوری بزرگ را با برگ‌های نعناع پر کنید و از آن برای کاهش وزن خود استفاده نمایید. در حالیکه برخی از بوها و عطرها می‌تواند باعث تحریک اشتها شود، برخی دیگر می‌توانند اشتها را سرکوب نمایند. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد افردی که هر دو ساعت بوی نعناع را استشمام می‌کنند، هر ماه به طور متوسط ۲.۲ کیلوگرم وزن خود را از دست خواهند داد. همچنین می‌توانید چند قطره روغن نعناع را روی بالش خود بریزید تا از مزایای آن به خوبی بهره مند شوید.

 

:: بازدید از این مطلب : 169

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

تمام مضرات و عوارض مصرف الکل گرداوری شد

 

تاثیر مصرف الکل در اختلال شخصیت و افسردگی

مواد اعتیادآور به دسته‌های مختلف تقسیم می‌شوند که مهم‌ترین آن‌ها مواد مخدر، مواد محرک، الکل و حشیش بوده و داروهای خاص از اهمیت کمتری برخوردار است.

لکل خود یک ماده اعتیادآور محسوب می‌شود، ادامه داد: اعتیاد به الکل یک اختلال روانپزشکی است. برخی از اختلالات روانپزشکی، قبل از مصرف الکل وجود دارند و برخی پس از مصرف الکل و اعتیاد به الکل، ظاهر می‌شوند.

اختلال شخصیت ضد اجتماعی، اختلالات خلقی و اضطرابی، اختلالات خلقی و افسردگی که عمدتاً اختلالات دوقطبی هستند از مهم‌ترین اختلالات ناشی از مصرف الکل به شمار می‌آیند.

افراد مبتلا به اختلال افسردگی یکی از راه‌های مقابله با افسردگی را مصرف الکل می‌دانند که این دیدگاه و باور، غلط است. درمان به موقع افسردگی در واقع پیشگیری از مصرف الکل است.

اختلالات اضطرابی مانند ترس از چیزهای خاص، یا ترس از جمع از جمله اختلالات روانپزشکی شایع هستند که یکی از راه‌های خود درمانی آن‌ها مصرف الکل است.

 

مصرف الکل و افزایش خطر سکته مغزی

پس از گذشت پنج سال، محققان دو عامل خطر را کشف کردند که به طور قابل توجهی با افزایش خطر سکته مغزی مرتبط بود؛ بستری شدن به علت مصرف الکل و سن افراد.

با وجود اینکه این افراد به عنوان افراد کم خطر در نظر گرفته شده بودند، وقوع سکته مغزی در این جمعیت امری غیر قابل اجتناب گزارش شد و این نشان می‌دهد که الکل نوعی فاکتور خطر مستقل برای سکته مغزی در بیماران مبتلا به فیبراسیون دهلیزی محسوب می‌شود.

این پژوهش طی نشست سالانه قلب اروپا در رم مطرح شد.

 

مصرف الکل و افزایش ابتلا به سرطان مری

مصرف الکل و مشروبات الکلی همراه با اضافه وزن موجب افزایش ریسک ابتلا به سرطان مری می شود.

الکل ماده‌ای است که وضعیت جسمی و ذهنی را تغییر داده، می تواند موجب از دست رفتن کنترل بر رفتار شود و در درازمدت، مشکلات اجتماعی، جسمی و روانی به وجود آورد.

:: بازدید از این مطلب : 145

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

راه حل از بین بردن بوی بد دهان ناشی از ریفلاکس گرداوری شد

   

بوی بد دهان یکی از آزاردهنده ترین بوهایی است که ممکن است ما در اطراف خود با آن مواجه شویم. در حقیقت این مشکل بسیار حادتر از آنچه است که به نظر می رسد. زیرا راه حل درمانی آن وابسته به سبک زندگی ما و شرایط داخلی بدن می باشد و با یک راه حل بهداشتی بهبودی حاصل نخواهد شد. بنابراین باید راه هایی را در پیش بگیریم که با استفاده از آن ریفلاکس و در نهایت بوی بد ناشی از آن در دهان متوقف شود.

ریفلاکس معمولا به دلیل شل بودن دریچه ی بین معدی و مری و ترشح اسید به داخل مری رخ می دهد که معمولا در ابتدای صبح بوی زننده ای به دلیل ترشح اسید در مسیر گوارشی منتشر می شود. یکی از راه های کاهش ریفلاکس و بوی بد ناشی از آن عدم دراز کشیدن پس از صرف غذا می باشد ، این موضوع بخصوص در انتهای شب و پس از صرف شام ارزشمند خواهد بود.

عدم مصرف غذاهای سخت همچون غذاهای پرچرب و فست فودها به دلیل آنکه مدت هضم بالاتری دارند معمولا نسبت به غذاهای پخته و مایعات بیشتر در معده می مانند ، بنابراین اسید بیشتری تولید می شود و این اسید هم به سمت مری و دهان می آید و بوی بد دهان را افزایش خواهد داد.

محققان معتقد هستند که ریفلاکس معده و ترشح اسید زیاد به علت سبک زندگی غلط و از بین بردن باکتری های بسیار مفید در روده ها حادث می شود. بنابراین یکی از راه های درمانی استفاده از غذاهای حاوی پروبیوتیک ها می باشد همچون ماست. همیشه سبزیجات و میوه جات را در رژیم غذایی خود داشته باشید تا کمتر به بوی بد دهان ناشی از اسید معده مبتلا شوید. زیرا فیبرهایی که در چنین غذاهایی موجود هستند نقش یک داروی ضدعفونی کننده را برای عملکرد روده ها ایفا خواهند کرد.

:: بازدید از این مطلب : 135

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

نقش طبیعت در درمان تنگی نفس گرداوری شد

   

تنگی نفس ممکن است که بر اثر هر عاملی همچون استرس های شدید روحی ، بیماریهای تنفسی ، مشکلات قلبی و . . . برای افراد اتفاق افتد. اما همه ی آنها به این علائم توجهی ندارند ، زیرا از داروهای شیمیایی و اسپری هایی که بدین منظور تهیه شده اند بیزار هستند. پدیده کاشان قصد دارد تا شما را از راه طب سنتی و با استفاده از داروهای گیاهی به سلامتی اولیه باز گرداند.

معمولا تنگی نفس و احساس خفگی با گیاهان دارویی همچون اسطوخودوس و تنفس کردن بخور آن تا حد زیادی فروکش می کند. گیاه بعدی که بسیار پرکاربرد است و برای آرامش بخشیدن مورد استفاده قرار می گیرد گل گاو زبان می باشد. این گیاه علاوه بر کاربرد ذکر شده برای رفع تنگی نفس و همچنین خس خس سینه نیز مفید خواهد بود.

پونه معمولا از جمله گیاهانی است که در هر خانه ای یافت می شود زیرا در زمره ی گیاهان تزیینی و بسیار پرخاصیت می باشد. پونه به راحتی در یک گلدان کوچک و در خانه ی شما رشد خواهد کرد. هرگاه این گیاه به گلدهی می رسد ، شما می توانید از گل آن برای رفع تنگی نفس و گرفتگی راه هوایی خود به صورت های مختلف دمنوش و . . . استفاده نمایید.

همچنین ترکیب کردن برگ های سبز و تازه ی ریحان با عسل طبیعی ، یک اکسیر شفابخش برای از بین بردن ناراحتی های تنفسی به خصوص نفس تنگی در بین اطبای طب سنتی معروف است.  پیاز!! بله پیاز یکی دیگر از معجزه های طبیعت برای درمان بیماری های انسان محسوب می شوند. پیاز را به عنوان گرفتن میکروب ها در فضای خانه می شناسیم ، اما یک اهمیت دیگر هم از نظر رفع تنگی نفس برای ما دارد. پس پیاز بخورید تا از شر عفونت های مختلف راه تنفسی رها شوید.

:: بازدید از این مطلب : 138

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0