شغلم فواید زیادی دارد و توصیه های زیادی برای خوردن این میوه مفید شده است. خام و پخته ان هر دو برای سرماخوردگی و سرفه و سر درد و سینوزیت و گلو درد مفید است.

آب شلغم‌ را اگر قرقره کنید برای گلو درد و بهبودی آن کمک می کند‌.از همه روش های خوردن شلغم معجون عسل و شغلم معجزه گر و درمان فوری سرماخوردگی و سرفه و گلو درد می باشد.

نحوه درست کردن معجون عسل و شلغم

روش اول : در این روش سر شلغم را بریده و دورنش را با چاقو و یا قاشق خالی می کنیم و یک قاشق عسل در ان ریخته و درون قابلمه می چینیم و سپس این قابلمه یا ظرف را درون قابلمه بزرگتر که پر از اب است قرار می دهیم و میگذاریم با بخار اب دو ساعت حرارت ببینید و بعد از سرد شدن شربت درون شلغم را روزی بار میل می کنیم.

طرز تهیه داروی درد گلو

در روش دوم درون شلغم را خالی کرده و یک قاشق عسل ریخته و روی لیوان به طور ایستاده قرار می دهیم و یک شبانه روز در یخچال قرار می دهیم و سپس اب و یا همان شربت داخل شلغم را روزی سه بار مصرف می کنیم.

درمان گلو درد با عسل و شلغم

در روش سوم مثل دو روش بالا داخل شاغم را خادی کرده و بعد از ریختن یک قاشق عسل درون ان روی شوفاژ و یا بخاری قرار می دهیم تا عسل داخل شلغم اب شده و با اب شلغم مخلوط شود و بعد از ان سه وعده این معجون را می خوریم.

منبع: شبونه